月山はあいにくガスでした。

冷たい風が吹き付け標高1,300m上はガスで見通しもなく紅葉狩りとはいきませんでした。 姥ヶ岳は今が草紅葉が見ごろのようです。山頂はすでに見ごろは終わっていました。 ゴンドラに乗らない下山道のモミジ類の紅葉は見頃です。                    姥ヶ岳                    牛首下          …
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霧ヶ峰散策~オミナエシ

8月10日来た八ヶ岳・茶臼山、縞枯山を登り、11日は八島ヶ原湿原を散策しました。 標高約1,600mにも関わらず、暑い日でした。            マツムシソウ                   オミナエシ                   クガイソウ                    黄~クサレダマ。ピンク~シモ…
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最近めっきりすかなくなったカラスウリの花

最近はカラスウリよりアレチウリ(外来種)がどこでも見ることができます。 私たちの子供のころはどこでも見ることができたカラスウリは極端に少なくなったような気がしますが、私だけの感想でしょうか。 昨日山形の妻の実家に法事のようで出かけました。 隣の生け垣にカラスウリの花が咲いていたので、写真に収めました。 とてもきれいでしたよ。 …
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今日の磐梯山は雨!

今年最初の磐梯山登山です。 コースは裏磐梯スキー場ー噴火口ー弘法清水ー頂上ーお花畑ー中の湯跡ー裏磐梯スキー場です。 あいにくの雨で頂上からの眺望はゼロ! 花も端境期で夏・秋の花にはまだ早いです。 しかしヤナギランが咲き始めました。来週には見ごろを迎えるでしょう。 銅沼に着いた頃少しガスがはれ、ようやく山並みを見ることができまし…
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デコ平‐西大巓‐西吾妻

あいにくのくもり空でした。 西大巓~西吾妻の湿原の山野草もまだ咲き初めでした。今はミツバオウレン、バイカオウレンが見ごろです。 デコ平のワタスゲ、コバイケソウも見ごろでした。 デコ平までの林道は整備はあまりよくありませんが乗用車も通れます。                   デコ平のワタスゲ                 …
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本当の空・今日の安達太良山

今年になって初めての安達太良登山でした。                    本当の空(智恵子)                                   沼の平越しに飯豊山と吾妻連山を眺める                    花はイワカガが見ごろです。                         標高1,30…
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ブナの新緑が美しい南会津尾白山(おじらやま)

5月25日、南会津町伊南の尾白山山開きに参加してきました。 二万五千分の一の地図には載っていない山ですが標高1,380mの中級者向けの山です。 急坂が続き結構きつかったです。 登山道のブナの新緑がとっても美しく、山頂は360度のパノラマでした。 飯豊山・会津駒・三岩岳・浅草岳。・日光男体山・那須連山。等々の山々が見え、素晴らしい…
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山寺立石寺根本中堂薬師如来御開帳

4月27日から今月31日まで山寺立石寺薬師如来が御開帳されています。 先日山形へ行った折、奥の院まで登ってきました。 御開帳は根本中堂の薬師如来ですので、山頂ではなく、のぼり口にあります。 先日の日曜日は最高の人出になったそうです。 今月一杯ですので26日には多くの人出でにぎわうと思います。 御開帳は50年ごとですので、私にと…
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高柴山つつじはまだつぼみ!

小野町の高柴山のつつじはまだつぼみでした。 ヤマツツジが群生していて全山赤く染まりますが今年はまだ咲いていません。 5月26日山開きがありますが、そのころには満開のつつじで山が染まるでしょう。 来週には咲き始めると思います。 頂上は芝の上で車座になって花見としゃれ込むことができます。                  …
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絶好の低山山歩きでした。

5月10日。いつも行く額取山・大将旗山に行きました。 滝登山口から大将旗山往復です。 2年前の地震で御霊櫃峠の道が通行止めになっていましたが、今年4月からは通行が可能になりましたが、 そのことを知りませんでしたので、滝からのしました。 昨年も数回登っていますが、今年はまた違った花などを見ることができました。          …
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鳥屋山カタクリ今週が見ごろ

4月21日山開きがありました。 当日の雪で引き返した人たちがたくさんいたとのことでしたが、今日は登山道には雪もなく気軽に歩けました 午後からはあいにくの雨になりましたが、12時には下山し、ぬれることもなく山行を終えました。 カタクリは今週末頃から見ごろになるでしょう? キクザキイチゲも見ごろを迎えています。 キバナノアマナもあ…
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1年間待った御嶽山

昨年の年初めに計画しました。が、あの大震災と原発事故で中止しました。 今年に入って、完全には元の生活には戻っていませんが、昨年計画した、記念登山を実施しました。 夜10時に郡山を出発。田の原登山口に6時に着き、朝食をとり、準備運動等をして、7時に登り始めました。 王滝頂上を経て剣が峰に10時30分に着き、昼食をしてから、今晩の宿泊…
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今年も行きました。孫娘と安達太良登山

7月28日。気温35度を超えました。 今年も孫娘を誘って安達太良登山です。 下界は35度超えた猛暑日でしたが、山の上はさわやかな風があり、とっても過ごしやすかったです。 孫の望は安達太良山は3回目になり、山登りも慣れたのか、写真を撮ったり、トンボを捕まえては、帽子に止まらせようとしたり、また疲れたなどと小休止をしてゆっくり登りまし…
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月山

7月8日、曇り空の中、8時30分、姥沢登山口に着く。今日はリフトを利用し、山頂を目指す。 リフトを降り、まだ夏スキーを楽しんでいる若者を横目に見ながら、姥が岳を目指す。まだ、ニッコウキスゲはつぼみで、見頃は来週以降か?しかし、ミヤマキンバイ、イワイチョウ、ヒナザクラ、ハクサンイチゲ等の花が我々を迎えてくれて、楽しい気分になる。頂上では…
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今日の磐梯山・天候に恵まれ、ミヤマキンバイが見頃でした。

梅雨の中休みの今日、磐梯山に行ってきました。                     赤埴山付近からの磐梯山                   檜原湖を望む                      頂上北側のミヤマキンバイの群生 頂上ではミヤマキンバイが見ごろでした。なおバンダイクワガタはあと1週間は見れるかも? …
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下がりました!ヘモグロビンA1c。

前回はA1cが7.0(従来の基準)ありました。(新基準では7.4です) 結果摂取カロリーを1,840kcalから1,680kcalに制限されました。 体重も若干増え気味でしたので、毎食ごとに、各郡ごとの点数で記録し、さらに空腹感を補うため、ノンカロリーの炭酸飲料を飲み、粉寒天を購入し、自家製のところてんやかんてんぜりーを作り食後のデ…
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例年よりにぎわった安達太良山山開き

今日は安達太良山の山開きでした。 今年は雪が多く例年より1週間遅らせてのイベントです 天候にも恵まれ、例年より多くの登山客が訪れていました。 昨年は原発事故の影響があり、とってもさみしい思いをしていましたが、今年は見違えるような光景でした。 すごくうれしくなりました。                     頂上への行列  …
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A1cは右肩上がり!

8週間ごとの検査で、A1Cは下がりません。これで2期連続で上がってしまいました。 原因はやはり間食にありました。 日々体重をチェックしていますが、目標体重61kgをオーバーすることが多く、気にはしていましたが、結果は6.8、7.0と上がり、栄養指導を受ける羽目になりました。 運動は卓球、ウオーキングと時間が許す限り継続していますが…
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